서울시어르신상담센터

노인집단상담

임종을 준비해야겠다는마음으로 집단상담에 참여하게 되었습니다.
집단상담에서 서로 이야기를 나누고 그동안 내가 살아온 삶에 대해 돌아보는 시간을 가지면서
아쉬움도 있었지만 열심히 살아온 나를 발견할 수 있었습니다.
앞으로 남은 삶을 조금 더 열심히 살고 나보다 더 어려운 이들을 위해
나누는 삶을 살아보고 싶다는 생각을 가지게 되었습니다.
[사는기쁨] 집단상담을 통해 남은 생을 소중하게 느끼게 되는 계기가 되어 감사했습니다. 2020년 사는기쁨 집단상담 참가자 85세 이○○ 어르신

01

死는기쁨
인생 회고와 존엄한 삶을 위한 자아통합프로그램 생과 사에 대한 사고를 확장하여 자아통합감 향상 및 삶의 재해석 지원하는 집단상담프로그램입니다.
  • 인생회고
  • 회복탄력성
  • 공감

02

행복시소
행복하고 시원한
의사소통 능력향상 집단프로그램
대인관계 이론에 근거하여 자신의 소통방식을 점검하고 원활한 소통방식을 익혀 대인관계 능력을 향상시키는 프로그램입니다.
  • 잘듣기
  • 소통
  • 나전달법

03

화해하기
아주 오랜 미움과 작별을 위한 집단프로그램 노년기 관계 절단과 갈등의 문제를 겪고 있는 내담자들을 대상으로 일상생활의 부정적인 감정을 찾아보고 들여다보며 오랜 화에 대한 감정을 완화하고자 합니다.
  • 들여다보기
  • 풀어내기
  • 화해하기

04

생활탐구
자기성찰과 자기관리를 실천하는 집단프로그램 자기관리 방법을 배워보고 나를 돌아보며 [자자, 하자노트] 활용하여 자신의 일상을 들여다보고 앞으로 남은 인생을 잘 보낼 수 있도록 돕고자 합니다.
  • 강점찾기
  • 자기관리
  • 아침일기

노인집단상담 이용안내

비슷한 고민을 가진 분들이 6~8명 모여 각자의 감정, 태도, 생각을 나누고 이해하며 자신의 삶을 성숙하게 향상시키는 프로그램입니다.

※ 노인집단상담 일정은 유동적으로 운영하고 있습니다.
대상
서울 거주 60세 이상 건강한 남·여 어르신
인원
6~8명
구성
10회기
비용
1만원 (기초생활수급자, 차상위어르신 무료)
문의
02-723-9988
알림
닫기

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